A partir de 4 mois
Purée patate douce et colin
Mise à jour le 06 février 2026
Vous commencez la diversification alimentaire et vous cherchez une recette simple et savoureuse pour bébé ? Cette purée de patate douce et cabillaud est une combinaison parfaite, idéale pour lui faire découvrir les saveurs des légumes et du poisson !
La patate douce est douce et naturellement sucrée, tandis que le cabillaud, un poisson tendre et léger, apporte des protéines saines et faciles à digérer. Ce plat est parfait pour un premier repas complet et équilibré dès 6 mois. 🥔🐟
En seulement quelques minutes, vous obtenez une purée délicieuse, rapide à préparer et pleine de bienfaits pour bébé.
Ingrédients
- 7 portions de purée lisse de patate douce Yooji (ou 140g de purée de patate douce maison)
- 1 portion de colin sauvage Yooji (ou 10g de cabillaud)
Matériel nécessaire
- Un micro-ondes
Étapes de préparation :
Étape 1
Placez les 7 portions de purée lisse de patate douce Yooji dans un récipient adapté puis placez au micro-ondes ou à la casserole pendant 1min30.
Étape 2
Placez la portion de colin sauvage Yooji dans un récipient puis placez au micro-ondes ou dans un bain-marie pendant 1min30.
Étape 3
Mélangez la purée et le colin ensemble.
Étape 4
Laissez la purée légèrement refroidir avant de servir à bébé.
Un plat nourrissant et équilibré, idéal pour un repas complet et réconfortant. 👶🍴
Mise à jour le 06 février 2026
