1. Favoriser l’autonomie de bébé à table
La Diversification Menée par l’Enfant (DME) permet à bébé de prendre en main son alimentation dès ses premiers repas solides. En attrapant lui-même les morceaux d’aliments, il développe sa motricité fine et sa coordination main-bouche. C’est une étape clé pour encourager son indépendance à table.
2. Une expérience sensorielle riche et variée
Avec la DME, bébé découvre une grande variété de textures, de couleurs et de saveurs. Cette approche stimule sa curiosité naturelle et l’aide à construire une relation saine et positive avec la nourriture. Les premières découvertes gustatives sont souvent source de plaisir et de jeux sensoriels.
3. Intégration facile aux repas en famille
La DME simplifie la vie des parents : bébé mange (en toute sécurité) les mêmes repas que le reste de la famille, adaptés à son âge. Cela facilite la préparation des repas, favorise la convivialité et participe à son apprentissage des habitudes alimentaires familiales.
4. Encourager une alimentation variée et équilibrée
En proposant à bébé différents aliments dès le début de la diversification, on limite le risque de sélectivité alimentaire et de néophobie (refus des aliments inconnus) plus tard. Il apprend à apprécier un large éventail de goûts et à accepter la diversité des repas.
5. Développement naturel de la mastication
La DME stimule les muscles de la mâchoire et encourage une mastication active dès les premiers morceaux. Cela participe non seulement au développement moteur, mais peut aussi avoir un impact positif sur l’articulation et le langage dans les années à venir.
💡 Astuce parentale : pour pratiquer la DME en toute sécurité, privilégiez des aliments adaptés à l’âge de bébé (texture, taille et forme) et restez toujours à ses côtés pendant le repas.